いつも通りに過ごしていたはずの生活。 突然、何もかもが崩れだしたんです。 人間関係、仕事の業務、上司からの叱責や圧力 「もう耐えられない…」 これはストレス一つで”心”をボロボロにされ ”ある習慣”のおかげで 明るく過ご...

こんにちは。じゅんじゅんです。 今回は「気分」による”メンタルやられ”についてお話をしようと思います。 これは私も何年も苦しまれてきた理由の一つ。 経験を交えたお話ができるので解決しなくてはいけない”キッカケ”を作るため...

こんにちは。じゅんじゅんです。 つい、先日アロマについて興味を持っていただきたくて「X」でアンケートを行いました。 「アロマで気になることは何か？」 その中でも圧倒的に多かったのが アロマで日常的に役立つこと の回答が多...

こんにちは、じゅんじゅんです。 今でも時々、”ストレス”や”気分”とかで悩まされていることがあります。 普段から”アロマ”を使うことで今ではだいぶ落ち着いて快適に暮らせるようになりました。 ただ、私はストレスのせいで”適...