こんにちは、じゅんじゅんです。
ストレス緩和に良いと
よく言われている”アロマ”。
よくネットとかで目にするけど
気にしたことがなかったよなぁ
どんな時に使うんだろうなぁ
どういうものなんだろうなぁ
ちょっとは気になってみたけど…
おしゃれに使うの？
香りを広げるだけ？
芳香剤と一緒じゃないの？
など、
いろんな疑問が多いのではないかと。
実際に質問で
よく聞かれることがあります。
私も使う前までは疑問だらけで
『芳香剤や香水じゃだめなの？』って
めちゃめちゃ疑ってましたね。
今では立派な人生のサポーターです。
これがないと
感情のコントロールができなくて、
イライラが増えたり、
ちょっとしたことでも落ち込んでしまい、
仕事や外に出ることも”嫌に”なってしまいます。
本当に助かってます。
今では
もしもの時のための
”心の常備薬”。
でも、”香り”と言ったら
今では手軽にスーパーやコンビニとかで手に入る
芳香剤、香水や香りづけのものとか
多くありますよね。
「この辺の売っている商品じゃダメなの？」
ダメではありませんよ。
でもこれだけは言えます。
「”芳香剤”と”アロマ”は全くの”別物”」
アロマの認識による調査で
「香りといえば？」という質問したことがあります。
すると、
アロマの言葉どころか
消臭剤や芳香剤、香水などの
回答が多かったんです。
やはり、認識としてはアロマは低い。
芳香剤などの商品に負けていました。
でも、明らかな違いがあるんです。
”アロマ”と”芳香剤”の違いを見てみましょう！
【アロマ】
「花、果実、茎、種子、木、枝、果皮、葉、樹脂など」自然の植物、樹木など
あらゆる部位を抽出してできた”天然１００％のエッセンシャルオイル”。
香りの種類によってはリラックス効果、リフレッシュ、集中力向上、不安や憂鬱を和らげ気分を高めたりなど香りの成分が含まれているもの。
【芳香剤】
不快な香りを軽減、誤魔化すための目的に作られた香りを人工的に作られたもの。
香りによる成分については含まれていない。
香りのみを空間に広げるもの。
どうでしょうか？？
簡単に言いますと
・アロマは香りの成分で心身ともに整えてくれるもの。
・芳香剤は消臭などの目的で作られたもの。
どちらも共通で言えるのは
”香りを楽しむ”もの。
もちろん、アロマにも消臭による効果はあります。
違いはありますが”香り”によるもので
アロマは心身を整えられる成分が含まれているのが
私たちの生活においてのメリットがありますね。
ただ、アロマの使い方には
十分に注意をしなければいけないことはあります。
注意して扱うことが必要です。
その辺は知識を得て使う必要があります。
全く、知らないで
そのまま使ってしまうとかえって”毒”になるケースもあるんです。
こういったことをお伝えしないで
『使ってみてよ』って簡単に伝える人が多すぎます。
無神経すぎます。
むしろ、知識が無い人がすすめてはいけないものです。
こういった方がいることで
「アロマはよくない」
「アロマは危ない」
と言われるようになって
アロマという存在が離れていくんですね。
私はとても悲しいです。
アロマのおかげで
生活の過ごし方、考え方も変わって
今では楽しく過ごしています。
私にとっては”救世主”的な存在なんです。
だから、しっかりと知識を取り入れ、
注意して扱うことができれば、
充実したアロマライフを楽しむことができるんです。
”香り一つ”で
・イライラを抑えられたり
・落ち込んだとしても気分を上げて前向きにしてくれたり
・疲れた時はリラックスを感じられたり
・集中したいとき、頭を切り替えたいときにも作業が集中してこなせられたり
私たちの生活において
”重要な役割”が多く存在しているんです。
私からとしては
ぜひ、使ってみてほしい。
『あの人いつも元気だよな。いいなぁ。』
と、うらやましがることがありますが
その人にも何かしら人生を楽しむために努力はしているんです。
表では見せないだけで
何とかしようと”何か”しているわけなんです。
それと同じように
あなたも”何か”するために
アロマを使ってみるのも一つの手なんですね。
一度きりの人生でもありますから
楽しむために”何か”初めてはどうでしょう。
今ある”芳香剤”から”アロマ”に変えてみるのも良し。
使い方、扱い方については
私から教えることができます。
気になりましたら相談も乗りますので
ぜひ、お気軽にお問合せください。
あなたにもアロマライフを味わってもらえるように
今後はサービスとしても考えようと思っています。
良い人生を送るために私は応援しますので
一緒に頑張っていきませんか？
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
ストレスまみれな生活から救われたアロマ空間をオーダーメイドで提供
私は大学卒業してから
世の社会に出てみて恐怖を覚えました。
ストレスが溢れかえっていて
精神がおかしくなり、生活がままならなかった。
それでも
劇的にアクティブで元気で笑顔でいられるのは
全てアロマのおかげなんです。
アロマを使い始めてから
くすんでいた心が
徐々に徐々に明るさを取り戻せたんです。
今ではかなりの働き者で
欲深く、やりたいことも、欲しいものも
考え方も何もかもが
プラスで考えられるようになりました。
その結果、
実は休みがちで当日欠勤が多かった生活が
しっかりと出勤し続けられ、
皆勤が続き
人とのコミュニケーションが
取れやすくなって
例え、
嫌なことがあってもすぐに気持ちが切り替えられる。
バランスの取れた
”心”を持てるようになったんです。
無理して精神が強くなったわけではないです。
アロマが
私の心を落ち着かせてくれるんです。
世の中はストレスが理由で
精神的にやられている人は多くいます。
気持ちの問題ではありません。
対抗する”力”が無いことが
私たちの心を蝕んでいくんです。
正直、教養でも何でも
ストレス対策に対する学びは必要なんです。
アロマは
生活も仕事も充実して動けるように
有名人でも愛用されている方が多くいます。
ストレスに対して
対応できる力を
知っているのと
知らないのでは
大きく差が出ます。
その結果、
あなたにも「心当たり」はあるかと思います。
私もその一人です。
精神的にやられた結果。
当たり前だったことができない。
悲しくて辛い。苦しい。死にたい。
ネガティブなことしか考えられない。
働けなくて
収入が無く、生活が苦しい。
心も終わってる。
人生詰んでますよね。
だからこそ
あなたにも
ストレスに対抗できる力として
アロマを教えたい。
自分だけの
アロマ空間を手に入れてほしい。
どういったものを提供しているのか
実はアロマ空間についての内容を公開していて、
わかりやすく、読みやすくしたものになっている記事があるので
興味がありましたらぜひ読んでみてください。
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簡単にやり取りできるようになっています。
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など