こんにちは、じゅんじゅんです！
今回、
急なのですが
考えてみたくなったことがあります。
「あ、これは私にあてはまるかも・・・」
「アロマ使うのに向いてるのか知りたかった」
「こんな人もいけるの！？」
みたいな反応が欲しくて
書いてみました！
気になる方は
そのまま読んでいってくださいね。
それでは行きます！
アロマが必要な人の”特徴”
アロマのイメージって
この”２つ”のイメージが強くないですか?
この２つのイメージが強すぎて
他にもあるのに
わかりづらくなっているんです。
これから
”特徴”を書いていきますので
あなたが思っている
「アロマのイメージ」を
塗り替えてください！
その”特徴”を考えた時
「実体験、相談、悩み」
こういったとこから
導き出せる特徴があったんですよね。
それがこれなんです。
↓ ↓ ↓
どうですか？
「私にあてはまる！」
項目は見つかりました？
これだけではないんですけど
もっとも必要と思われる特徴を上げてみました。
実はこの特徴の中で“気づくこと“があるんです。
ある”一つの特徴”に
注目していただきたい。
「ストレスを抱えている」
日常生活も仕事も
私たちが普通に暮らしていても
どんな時もストレスはつきものですよね。
でも、どーしても
ストレスが・・・
これが続くと
精神的に病んでしまうのが現状なんです。
なぜ、この特徴に注目したのか？
他の特徴にも関わるからなんですよね。
「心身ともにバランスがとりたい」
「気分転換したい」
「集中力、記憶力を高めたい」
「睡眠の質が良くない」
「リラックスを感じたい」
「感情がコントロールできない」
「モチベーションが上がらない」
これらも
ストレスにも繋がってくるんです。
それがこちら！
↓ ↓ ↓
「心身ともにバランスがとりたい」 ⇒ ストレスで乱れる
「気分転換したい」 ⇒ ストレスで溜め込んでる
「睡眠の質が良くない」 ⇒ ストレスで眠れない
「リラックスを感じたい」 ⇒ ストレスを感じつつ疲れてる
「感情がコントロールできない」 ⇒ ストレスでイライラ
「モチベーションが上がらない」 ⇒ ストレスでやる気がなくなる
「心に余裕がない」 ⇒ ストレスで頭がいっぱいいっぱい
なんだか
心当たりがあるような・・・
むしろ、
「当たり前なんじゃないか」と感じるくらい
生活に浸透しているんですよね。
『いつものことだから』
って放置してしまいがちなんです。
違うんです。
ちゃんと自分自身と向き合ってほしいです。
その向き合いに
アロマが手助けしてくれます。
実際の相談で良くなった方もいるんです。
相談内容：毎日、仕事のストレスで余裕が無くて仕事に集中できなくてうまくいかない。
相談内容：仕事のストレスでなかなか眠りにつけない。
相談内容：家に帰るとオフに切り替えれなくてストレスが溜まる。
これも”アロマ”で解決できることがあるんです。
今回の相談ケースは
ここでも”ストレス”。
ストレスが
私生活や仕事に影響が出ていることが分かりますよね。
ここで
力になれるのがアロマなのですが
選ぶ際に一工夫！
「自分に合った香りで”落ち着く”」って感じるものが一番ですが
アロマにも”機能”というものが
存在するんです。
例えば・・・
ストレス緩和が目的であれば
・抗ストレス
・鎮静
・ホルモン分泌調整
このあたりの
機能を持ったアロマを選ぶと
効率よく体感できるようになります。
もちろん
”良い匂い”と感じられるだけでも
リラックスが生まれます。
でも、もっと効率よく感じるには
あらかじめ
どんな”機能”があるのか調べて
使ってみるのを
おすすめします！！
「香り」 ＋ 「機能」
これをセットで選ぶのが
一番いいですね。
これらを含め
アロマを進めた結果・・・
↓ ↓ ↓
相談内容：毎日、仕事のストレスで余裕が無くて仕事に集中できなくてうまくいかない。
⇒結果：仕事に集中できるようになって心が少し軽くなった！
相談内容：仕事のストレスでなかなか眠りにつけない。
⇒結果：睡魔が襲って前と比べて寝れるようになった。
相談内容：家に帰るとオフに切り替えれなくてストレスが溜まる。
⇒結果：リラックスモードに入ってイラつきが減った！
こういった声を
頂いてます！
こう考えると
アロマで解決することができるんだと
『力になれてよかったぁ・・・！』
と、安心してすすめてよかったと思いますね。
そもそも
なぜ、アロマの香りで影響が受けるのか？
これについては
下記の記事に書かれているので
ぜひ、参考にしてみてください！
今回、アロマが必要な人の特徴について
あげさせていただきましたが
悩みについては
本当に人それぞれ。
「悩みが一緒だから
”もしかしたら”、改善が見込めるかもしれない」
「悩みは違うけど
”もしかしたら”、可能性があるかもしれない」
「アロマの”機能”って気になるなぁ・・・」
と、今回の記事を読んで
感じたのではないでしょうか？
「相談、悩み、興味」でもいいです！
アロマについての質問でも
何でもいいです！
私が力になれるのであれば
ぜひ、「X」または「LINE」にて
気軽に聞いてみてください！
ではこれにて
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ストレスまみれな生活から救われたアロマ空間をオーダーメイドで提供
私は大学卒業してから
世の社会に出てみて恐怖を覚えました。
ストレスが溢れかえっていて
精神がおかしくなり、生活がままならなかった。
それでも
劇的にアクティブで元気で笑顔でいられるのは
全てアロマのおかげなんです。
アロマを使い始めてから
くすんでいた心が
徐々に徐々に明るさを取り戻せたんです。
今ではかなりの働き者で
欲深く、やりたいことも、欲しいものも
考え方も何もかもが
プラスで考えられるようになりました。
その結果、
実は休みがちで当日欠勤が多かった生活が
しっかりと出勤し続けられ、
皆勤が続き
人とのコミュニケーションが
取れやすくなって
例え、
嫌なことがあってもすぐに気持ちが切り替えられる。
バランスの取れた
”心”を持てるようになったんです。
無理して精神が強くなったわけではないです。
アロマが
私の心を落ち着かせてくれるんです。
世の中はストレスが理由で
精神的にやられている人は多くいます。
気持ちの問題ではありません。
対抗する”力”が無いことが
私たちの心を蝕んでいくんです。
正直、教養でも何でも
ストレス対策に対する学びは必要なんです。
アロマは
生活も仕事も充実して動けるように
有名人でも愛用されている方が多くいます。
ストレスに対して
対応できる力を
知っているのと
知らないのでは
大きく差が出ます。
その結果、
あなたにも「心当たり」はあるかと思います。
私もその一人です。
精神的にやられた結果。
当たり前だったことができない。
悲しくて辛い。苦しい。死にたい。
ネガティブなことしか考えられない。
働けなくて
収入が無く、生活が苦しい。
心も終わってる。
人生詰んでますよね。
だからこそ
あなたにも
ストレスに対抗できる力として
アロマを教えたい。
自分だけの
アロマ空間を手に入れてほしい。
どういったものを提供しているのか
実はアロマ空間についての内容を公開していて、
わかりやすく、読みやすくしたものになっている記事があるので
興味がありましたらぜひ読んでみてください。
上のリンクから公式LINEを登録すると
コンタクトが取れやすく
質問やお問い合わせなど
簡単にやり取りできるようになっています。
アロマに興味がある方は
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・ストレスを抱えている
・心身ともにバランスがとりたい
・気分転換したい
・集中力、記憶力を高めたい
・睡眠の質が良くない
・リラックスを感じたい
・感情がコントロールできない
・モチベーションが上がらない
・部屋を快適に変えたい
・たまには自然を感じたい
・ホルモンバランスの乱れ
・朝のルーティンを作りたい
・心に余裕がない