学生を卒業し
社会人になって
社会の厳しさや
現状を知ってしまった。
学生の頃は
「何をやろうかな？」
「あれをやってみたい！」
「楽しい！」
と、わくわく止まらなく
夢があったかと思う。
しかし・・・
社会に出てみたら
そのわくわくは消えた。
「何もしたくない」
「やりたくない」
「楽しくない」
全てが”反対”・・・。
あの、わくわく感が
たまらなくあった
学生時代は何だったのか。
そのすべてを
ぶち壊された理由って何だと思いますか？
あなたにも
いくつか理由はあると思います。
私は１つだけ知っている。
”ストレス”
いや、まって・・・
”ストレス対策”ができなかったことで
すべてが悪い方向に行ってしまったんです。
学生時代に感じたストレス。
社会に出てみたストレス。
これは全く”別物”
学生時代にも
”辛い”、”苦しい”はあるけど
「でも、頑張りたい！」
希望もあって
夢もあって
まだまだいけるような感じではなかったですか？
実際に社会人になってみて
”辛い”、”苦しい”はあったが
ネガティブな感情が増していくばかり
「なんだか疲れた・・・」
でも、”成功した人”はいる
でも、”普通に人並みに暮らしている人”はいる
何が違うのか？
これは何をしても”対策”があるからなんです。
プレッシャー、責任、判断力など
どれも”ストレス”
”成功した人”
”普通に人並みに暮らしている人”
辛いことあるのに
なんだか楽しそうじゃないですか？
私が思うには
・気持ちの切り替え
・ストレス対策
・メンタル前向き
このあたりができるから
楽しめる未来のイメージがついて
実際に楽しんでいるんだと思うんですよね。
そこで
うまくいかない人の場合の
”特徴”って何だと思います？
・ネガティブ思考が常にある
・生活が乱れる
・自己管理が苦手、あるいは理解していない
・行動力が低い
など
マイナスのイメージばかりなんです。
私も同じく
うまくいかない過去の経験が下記記事にあります。
でも、気づいたのが
どれもストレスがあってこその
”原因”だと私は思うんですよね。
毎日
ストレスを感じていて
イライラ、不安、憂鬱、集中力の低下、うつなど・・・
これを毎日味わっていませんか？？
私も今でも全然あります。
むしろ、
全くないという方が難しい。
『え、全然ストレス感じないよー』
っていう人がいましたら
ただただ”やせ我慢”しているだけなんです。
いや、違うんです。
むしろ、
感じないんじゃなく
”切り替えるのがうまい”んです。
簡単ではないんですけど
その人を真似をしてみるのもありです。
ストレスをずっと抱えるのは
人間にとっては「毒」。
どこかで
吐き出したり
緩和したり
解消したり
していかないと
体中に「毒」が回って
疲労や睡眠障害
さらには心にまで蝕まれ
病んでしまう。
危険なものなんです。
でも・・・
ストレスすべてが悪いわけではない。
もちろん、
良いストレスもあります。
私が思うストレスの区別の仕方は
【良いストレス】
⇒”つらい”、”苦しい”けどわくわく感が残っていて頑張れる！
【悪いストレス】
⇒”つらい”、”苦しい”。さらに負担を感じていて私生活や心身にまで影響がある。
良いストレスであれば”続けるべき”！
悪いストレスは”続けない”！
この判断ができると
より一層、生活の質が変わってきます。
このストレスの区別ができて
ストレスの緩和もできたら
”最強”です。
”無敵”になった感じで
人生が”楽しく”なっていきます。
最後に
先ほど挙げた
これができると楽しめる
・気持ちの切り替え
・ストレス対策
・メンタル前向き
この内容については
３つまとめてできるのが
”アロマ”なんです。
”香り”もあって
”機能”※1もある。
※1アロマの機能とはアロマそれぞれにある植物特有の成分によって私たちの心身ともに良い影響を与えるもの
「香り」＋「機能」で
作り上げたものこそが
ストレス対策の１つになるんです。
そのストレス対策として
作り上げたのが下記記事になりますので
気になる方はぜひ、チェックしてみてください！
ちょっとでも
「アロマ試してみようかな・・・」
「私に合ってるかもしれない」
「ストレス対策として１つは欲しいなぁ」
って思いましたら
ぜひ、今のタイミングで他の記事を読んでみてください！
質問や相談は絶賛受付中なので
「X」または「LINE」にてお待ちしています！！
それでは！
あ な た の 人 生 に
明 る い 未 来 へ 。
幸 運 を ・・・ 。
ストレスまみれな生活から救われたアロマ空間をオーダーメイドで提供
私は大学卒業してから
世の社会に出てみて恐怖を覚えました。
ストレスが溢れかえっていて
精神がおかしくなり、生活がままならなかった。
それでも
劇的にアクティブで元気で笑顔でいられるのは
全てアロマのおかげなんです。
アロマを使い始めてから
くすんでいた心が
徐々に徐々に明るさを取り戻せたんです。
今ではかなりの働き者で
欲深く、やりたいことも、欲しいものも
考え方も何もかもが
プラスで考えられるようになりました。
その結果、
実は休みがちで当日欠勤が多かった生活が
しっかりと出勤し続けられ、
皆勤が続き
人とのコミュニケーションが
取れやすくなって
例え、
嫌なことがあってもすぐに気持ちが切り替えられる。
バランスの取れた
”心”を持てるようになったんです。
無理して精神が強くなったわけではないです。
アロマが
私の心を落ち着かせてくれるんです。
世の中はストレスが理由で
精神的にやられている人は多くいます。
気持ちの問題ではありません。
対抗する”力”が無いことが
私たちの心を蝕んでいくんです。
正直、教養でも何でも
ストレス対策に対する学びは必要なんです。
アロマは
生活も仕事も充実して動けるように
有名人でも愛用されている方が多くいます。
ストレスに対して
対応できる力を
知っているのと
知らないのでは
大きく差が出ます。
その結果、
あなたにも「心当たり」はあるかと思います。
私もその一人です。
精神的にやられた結果。
当たり前だったことができない。
悲しくて辛い。苦しい。死にたい。
ネガティブなことしか考えられない。
働けなくて
収入が無く、生活が苦しい。
心も終わってる。
人生詰んでますよね。
だからこそ
あなたにも
ストレスに対抗できる力として
アロマを教えたい。
自分だけの
アロマ空間を手に入れてほしい。
どういったものを提供しているのか
実はアロマ空間についての内容を公開していて、
わかりやすく、読みやすくしたものになっている記事があるので
興味がありましたらぜひ読んでみてください。
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質問やお問い合わせなど
簡単にやり取りできるようになっています。
アロマに興味がある方は
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